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给一周每一天安排一套计划(或休息)。安排好后可整周打印成课表。
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📅 我的一周训练课表
全部数据(计划、组数次数、周课表)存在你浏览器本地,不上传。打印时选"另存为 PDF"。中文说明为库译/AI译,仅供参考,动作有风险请遵循专业指导。